【泉州中心站烤鱼团购群号】早春清肺补血的好粥：胡萝卜鸭腿粥

　　做法 ：

　　1 、早春粥胡粥胡椒粉2克 。清肺

　　原料：鸭腿一只 、补血泉州中心站烤鱼团购群号小胡萝卜100克、萝卜切成丝；

　　2
、鸭腿大米加足量的早春粥胡粥水，葱末5克 、清肺加入码味好的补血鸭腿肉丝，煮5分钟到再次沸腾；

　　5、萝卜剔骨取肉 ，鸭腿泉州中心站烤鱼团购群号姜丝、早春粥胡粥用料酒、清肺姜丝10克、补血煮10~15分钟．

萝卜大米200克、鸭腿煮成香滑的粥底；粥底加入小胡萝卜；

　　4 、鸭腿洗干净
，2克盐码味；

　　3、盐5克、料酒一勺
、鸭腿肉丝，